Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 50,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 61,54g | Węglo: 148,62g.
Śniadanie: Сушеный Ананас, Сухие Жареные Орехи Кешью, Good Food Чернослив, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Lunch: Ермолино Конфеты Микичики, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Obiad: Село Зелёное Сало Белорусское, Greenola Огурцы Соленые по-Домашнему , Огурец (с Кожурой), Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Тушёная капуста свежая, Плов с Куриной Грудкой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|