Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 46,44g | Węglo: 184,22g.
Śniadanie: Grancereale Classico, Arla Formaggio Fresco Spalmabile Light, Tè senza Zucchero, Alpenspitz Pane ai Cereali. Lunch: Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Polenta. Obiad: Pasta al Pomodoro, Bietola, Asiago, Torta Mimosa. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|