Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 107,78g | Węglo: 272,58g.
Śniadanie: Favorina Spiced Glazed Biscuits, Banana, Belbake Uvetta , Crownfield Fiocchi d'Avena, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Mela, Amo essere Eccellente Parmigiano Reggiano DOP Oltre 30 Mesi, Latteria Burro senza Lattosio , Deluxe Pappardelle Ripiene ai Funghi Porcini e Tartufo , Doria Semplicissimi Crackers al Riso Venere e Semi di Lino. Obiad: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizzoli Patata di Bologna Dop, Lidl Fusi di Pollo. Przekąski/Inne: Alesto Datteri Denocciolati. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|