Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2015
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2372 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 81,08g | Węglo: 240,81g.
Śniadanie: ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, ご飯. Lunch: 食パンのトースト, ご飯, 菊水 生ラーメン, Meiji おいしい牛乳, 卵, 三幸製菓 ぱりんこ. Obiad: ファミリーマート 1/3日分の野菜豚汁（赤だし）, ご飯, ウイスキー, 牛肉のステーキ. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|