Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 26,10g | Białk: 47,63g | Węglo: 100,60g.
Śniadanie: AH Volkoren Bol. Obiad: Melk (Halfvol), Sucuk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Przekąski/Inne: Banaan. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|