Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 50,57g | Białk: 65,53g | Węglo: 48,59g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капустный Салат, Чай, Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|