Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 76,63g | Białk: 53,36g | Węglo: 102,95g.
Śniadanie: Caffè d'orzo. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Radicchio Rosso, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Prosciutto Crudo, Pane Comune, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Freshona Minestrone 16 Verdure. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Mandarino. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|