Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 119,94g | Węglo: 124,41g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Delicados Мексиканская Лепешка Итальянские Травы , Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Lunch: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог 9%. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Консервы. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Bonduelle Кукуруза, Леовит Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|