Dziennik christianecruz, 20 lis 23

não perder a esperança jamais de que dias melhores virão mesmo que a balança nós contrarie ❤️🙏
66,1 kg Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2023:
2007 kcal Tłusz: 109,65g | Białk: 82,77g | Węglo: 166,15g.   Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirolez Queijo Branco. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Natural Salads Salada Mista, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Liv Up Cenoura Assada, Liv Up Abobrinha Grelhada, LAR Jiló Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Tomates, Arroz Branco, Legumes Refogados, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Paleteca Chocolate com Brigadeiro, Adria Cookies . więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi christianecruz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.