Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 49,98g | Białk: 96,48g | Węglo: 242,54g.
Śniadanie: Wild Barra Coco + Chocolate, Rebanadas de Jamón, Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta, Hallulla. Lunch: Super Pollo Filetitos de Pollo, Dole Lechuga Escarola, Apio, Papa Cocida, Hellmann's Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. Obiad: Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado. Przekąski/Inne: Nestlé Capri Frutilla, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Manzana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|