|
Ups 😬 5 Wochen nicht gewogen…
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 50,75g | Białk: 151,70g | Węglo: 205,62g.
Przed Śniadaniem: Birnen. Śniadanie: Kasländer Leicht & Aromatisch, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Eiweiß Knäcke. Lunch: Zucker, Rote Beete, Apfel, Rotkohl, Schneekoppe Dinkel Zum Kochen, Möhren, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Obiad: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Kaufland Bio Mozarella, Dosentomaten, Rote Paprika, Champignons, Aldi Prosciutto Cotto, Edeka Weizenmehl Type 405. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
So so ähnlich dachte ich mir das auch 🙈
21 lis 23 przez użytkownika: karsten.degen
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karsten.degen
|