|
I haven't counted calories for the last 6 months. I expected to see +5-6 kgs as I had food and drinks without any limit.🙈 Well... +1.5 kg is not so bad 😅
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 21,55g | Białk: 33,13g | Węglo: 158,97g.
Śniadanie: Plum Sauce , Sun Valley Foods Oat Bran, Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt, The Collective Dairy Mango Tumeric Kefir. Lunch: Curry Sauce, Steamed Rice. Przekąski/Inne: Bananas , Anchor Blue Milk, Coffee, Woolworths Tropical Flavoured Jelly . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|