Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
560 kcal
|
Tłusz: 24,75g | Białk: 44,66g | Węglo: 39,42g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Хлеб Купеческий Союз, Кабачковая Икра, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. Lunch: Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Карась Жареный. Obiad: Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса, Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|