Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 82,58g | Węglo: 122,69g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Рыбный Мир Нерка Малосоленая, Гринагро Молоко 0,5%, Абсолютно для Всех Мед, Яйцо, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Рисовая Мука. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Увелка Гречка в Пакетиках, Козье Мясо. Obiad: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Креветки Очищенные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Реми Помидоры Красные на Ветке, Красный Лук. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Йогурт Классический 2,5%, Мука Рисовая, Банан, Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|