Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 187,76g | Węglo: 93,93g.
Śniadanie: Morangos, União Açúcar Refinado, C2 Alimentos Proteína Isolada de Soja. Lunch: Swift Acém, Abobrinha, Cenouras, Banha de Porco. Obiad: Banha de Porco
, Swift Acém, Tomates, Beterrabas, Abobrinha, Cenouras. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Itambé Creme de Leite Leve, Morangos, Power One Pasta de Amendoim Integral. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrunaSitelmo
|