Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 21,54g | Białk: 25,82g | Węglo: 129,10g.
Śniadanie: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Lunch: HiLo Teen Chocolate, Cap Cay Kuah. Przekąski/Inne: Prosana Proffle Coklat, Pepaya. więcej...
|
|
1469 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 30 minut, Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chaerunisafredella
|