|
media scorsa settimana. ho deciso che condividerò la media, mi trovo più comoda. notte
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 82,62g | Białk: 111,60g | Węglo: 179,26g.
Śniadanie: Colussi Oswego, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Ventura Zenzero, Arance, Caco. Lunch: Yomo Yogurt Intero con Biscotto ai 4 Cereali, Rigamonti Bresaola Punta d'anca, Santa Lucia Mozzarella. Obiad: Saporosa di Puglia Stracciatella, le Farine Magiche Manitoba per Salati, Esselunga Scamorza Affumicata, Matuscia. Przekąski/Inne: Peccati Crema Gianduia alle Nocciole , Prozis Whey+Fibre, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|