Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 117,84g | Węglo: 111,24g.
Śniadanie: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Семга Слабосоленая, President Творожный Сыр с Травами, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Кронштадский Зефир "Французский Десерт", Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Polezzno Миндальные Лепестки, Магнит Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: EWA Витамин Д3 Экстра, Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|