Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 96,26g | Białk: 113,50g | Węglo: 165,87g.
Śniadanie: ВкусВилл Чипсы из Лосося, Кофе Эспрессо, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Lactica Йогурт, Кальмар, Hanna's Farm Цветная Капуста, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Przekąski/Inne: Торт Наполеон. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|