Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 58,84g | Węglo: 88,10g.
Śniadanie: Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Приготовленный Яичный Белок, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Lunch: Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Сметана 15%, Красный Лук, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Лагман. Obiad: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Обычные Блины. Przekąski/Inne: SPAR Картофель Смак, Сырник. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|