Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 83,19g | Węglo: 198,05g.
Śniadanie: Пятерочка Хурма, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Дым Дымыч Колбаса Салями, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Obiad: Окей Суп Лапша Куриная с Овощами. Przekąski/Inne: Милушка Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soniaKashtan
|