Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 64,05g | Węglo: 109,80g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Вафли Творожные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Хлебопек Батон Нарезной, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Лента Суп Куриный с Макаронными Изделиями. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Груша, Белый Медведь Сметана 20%, Чабан Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|