Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 76,90g | Białk: 62,72g | Węglo: 172,86g.
Śniadanie: Dorblu Сыр с Плесенью, Челны Хлеб Хлеб Серый, Авокадо. Lunch: Dorblu Сыр с Плесенью, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. Obiad: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Умалат Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|