Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 86,94g | Białk: 46,69g | Węglo: 129,66g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Пиканта Кабачковая Икра, Северная Долина Молоко 2,5%, Оливки, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макароны Отварные, Северная Долина Молоко 2,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Obiad: SPAR Пицца Пепперони. Przekąski/Inne: Konti Конфеты Моне, Брест Литовск Сыр Российский, Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|