Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 125,37g | Węglo: 311,09g.
Śniadanie: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника, ВкусВилл Белок. Lunch: Оливковое Масло, Благояр Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Магнит Пшено. Obiad: Благояр Филе Куриное, Щебекинская Макароны, Красная Цена Яйца Куриные С1. Przekąski/Inne: Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|