Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2332 kcal
|
Tłusz: 102,12g | Białk: 86,23g | Węglo: 215,80g.
Śniadanie: Salt, Kaffe, Linfrön, Blåbär (Osötade, Frysta), AXA Steel Cut Oats , Kokt Ägg, Morötter. Lunch: Delicato Hallongrotta, Arla Grekisk Yoghurt Citron, Sevan Hummus, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Morötter, Kaffe. Obiad: Sirap, Räkchips, Cocktailtomater, Zeta Burrata, Gröna Oliver, Fontana Halloumi Fries , Burger King King Onion Rings (6), Soya (Shoyu), Sojabönor, Apetit Cauliflower Wings, Majonnäs, Lax-Sashimi, Rött Bordsvin, Vitt Bordsvin, Kyckling (Panerad och Stekt). Przekąski/Inne: Tuggummi (Sockerfritt). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|