Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 46,05g | Białk: 58,55g | Węglo: 179,18g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой, Зеленое Яблоко. Lunch: Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком , Вареное Яйцо, Яйцо Куриное. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Евразия Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Даниссимо Творожный с Киви, Кефир 1%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi akristina.lady
|