Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 12,94g | Białk: 81,25g | Węglo: 55,38g.
Lunch: Susine, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Finocchio. Obiad: Milbona Ricotta, Melanzana, Lidl Bocconcini di Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Crane Protein Quarkcreme Pesca Maracuja. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|