Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 28,65g | Białk: 87,74g | Węglo: 185,00g.
Śniadanie: Хурма, Тыква, Fitness Фитнес Коктейль, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Творог 5%, Зимовье Фасоль Стручковая, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Шарлиз Зефир, Индейка Тушеная, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|