Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2639 kcal
|
Tłusz: 76,99g | Białk: 89,81g | Węglo: 217,35g.
Śniadanie: Frischkäse, Bacardi Oakheart, Goldähren Soft Panini, Oakheart, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Lunch: Lidl Protein Bar. Obiad: McDonald's Pommes Frites Groß, Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Augustiner Lagerbier Hell, Oakheart. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|