Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 100,16g | Węglo: 300,15g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Chiquita Banana, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Golden Sun Basmati Rice, Coop Petto di Pollo, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Obiad: Italiamo Datterino Giallo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Basmati Rice, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Vemondo Bevanda di Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|