|
у всех так набор идёт? то плюс, то минус
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2272 kcal
|
Tłusz: 59,46g | Białk: 124,03g | Węglo: 301,93g.
Śniadanie: ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный, Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Джем Черничный, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Говядина, Щебекинская Макароны Спирали. Obiad: ВкусВилл Батон Весенний, Авида Кефир 3,2%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Магнит Картофель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|