Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
555 kcal
|
Tłusz: 47,15g | Białk: 19,23g | Węglo: 16,90g.
Śniadanie: Селедка под Шубой, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Кремчиз, Авокадо Авокадо Хасс, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Овсяноблин, Красный Лук, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|