Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 78,29g | Węglo: 144,53g.
Śniadanie: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lunch: Fleury Michon Escalope de Dinde Milanaise, Spaghetti Tomates Basilic, Danone Hipro Myrtilles (160g). Obiad: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Twix Twix Mini, Haribo Maoam Stripes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|