Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 44,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 24,23g | Białk: 56,53g | Węglo: 117,71g.
Śniadanie: Jumbo Cottage Cheese, Peren. Drugie Śniadanie: Jumbo Dunne Rijstwafels. Lunch: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall). Obiad: Gele Suikermaïs, AH Romaine Sla, Jumbo Gerookte Kipfilet. Przekąski/Inne: AH Maischips. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|