Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 25,00g | Białk: 65,67g | Węglo: 118,63g.
Lunch: Ster Pane Azzimo Morbido, Valfrutta Passata Vellutata, Goldsteig Protinella, Melanzana Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Igela Spinaci, Nostromo Filetti di Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo, Bonduelle Iceberg, Ster Pane Azzimo Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Biscotti ai Cereali Multifrutta, Mela, Spremuta d'arancia. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|