Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2015
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
556 kcal
|
Tłusz: 11,69g | Białk: 61,00g | Węglo: 54,43g.
Lunch: Clémentines, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Clémentines. Obiad: Auchan Surimi, Auchan Surimi, Oeuf Dur, Courgette, Wasa Léger , Bridelight Camembert 5%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgette. więcej...
|
|
2049 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Marche - 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|