Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 53,56g | Białk: 127,31g | Węglo: 42,31g.
Śniadanie: Физалис, Яйцо Всмятку, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Lunch: Златогор Булочка для Гамбургера, Евроспар Суп Сырный с Курицей. Obiad: Красные Помидоры, Евроспар Филе Форели в Сливочном Соусе со Шпинатом, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий, GEON Wow Chips. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|