Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 57,67g | Białk: 119,80g | Węglo: 294,04g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Adez Mandorla e Cereali, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Broccoli , Lidl Riso Basmati. Obiad: Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Hazel Choco Butter , Muller Yogurt Magro Chantilly, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Yamamoto Glycobol Performance. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|