Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 73,02g | Węglo: 59,01g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Буздякский Соус Татарский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Сырная Долина Сыр Маасдам, Русское Море Горбуша Запеченная , Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Черника, Виноград, Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|