Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 26,50g | Białk: 21,89g | Węglo: 141,13g.
Śniadanie: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Mamão Papaia, Hershey's Chocolate Ao Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Seven Boys Chocotone, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|