Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2015
|
124,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 49,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2687 kcal
|
Tłusz: 140,32g | Białk: 187,76g | Węglo: 166,35g.
Śniadanie: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Макдоналдс Латте, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Роял Чизбургер. Obiad: Первый Вкус Молоко Отборное 3,9%, Белый Хлеб, УМКК Колбаса Варено-Копченая Московская. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Запеченный или Жареный Лосось, Петмол Сливки 22%, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|