Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4212 kcal
|
Tłusz: 108,58g | Białk: 246,12g | Węglo: 502,65g.
Śniadanie: Масло Грецкого Ореха, Савушкин Продукт Теос 2%, Сыр Гауда, Хлебодар Батон Столичный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Хлебный Дом Батон Звездный, Куриная Грудка Отварная, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр Гауда, Бон Пари Мармелад Машинки. Obiad: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Хамовники Пиво Пильзенское. Przekąski/Inne: Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Mars Mars. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FedorAgapov1970
|