Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
628 kcal
|
Tłusz: 22,40g | Białk: 40,63g | Węglo: 69,28g.
Śniadanie: Espinacas, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, McCormick Balance Conserva de Fresa, Philadelphia Queso Crema Light, Okko Corn Cakes, Huevo Blanco Cocido, Hellmann's Mayonesa Light, Aguacate. Obiad: Vaca Blanca Leche Evaporada, Okko Corn Cakes, McCormick Balance Conserva de Fresa, Philadelphia Queso Crema Light, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo a la Plancha, Garbanzos Cocidos, Great Value Queso Panela , Pimiento Rojo, Cebolla Morada, Espinacas. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|