Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 75,57g | Białk: 148,17g | Węglo: 125,78g.
Śniadanie: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная , Хлебобулочная Компания Устрица Творожная , Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Беловежские Сыры Пармезан , Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Lunch: Коркунов Конфета, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Борщ с Говядиной. Obiad: Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Жареное Яйцо, Папа Может Вареная Колбаса. Przekąski/Inne: Пикантри Кальмар Подкопченный. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doloilishnee
|