Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 72,42g | Białk: 70,36g | Węglo: 114,28g.
Śniadanie: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Коричневый Сахар. Lunch: Банан, Сметана 15%, Майонез, Приготовленная Морковь, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Борщ с Курицей. Obiad: Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Огурец (с Кожурой), Лэнд Греча Отварная , Борщ с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|