Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 34,45g | Białk: 84,02g | Węglo: 55,90g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Груша Конференц, Сырники по Костяковски. Lunch: Печень с яблоками и луком в банке, Салат Витаминный. Obiad: Станция Молочная Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|