Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 98,30g | Białk: 60,10g | Węglo: 123,12g.
Śniadanie: Помидор Тушеный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Самокат Тирамису без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Цезарь Салат. Obiad: Чай с Лимоном, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Przekąski/Inne: Чай, Мартин Семечки С Морской Солью, Яблоки (без Кожи), Магнит Слива. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|