|
1.850 kcal ❤️
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 133,65g | Węglo: 207,65g.
Śniadanie: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Maribel Miele, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carosio Riso Lungo Integrale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Zucchine. Obiad: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Melinda Mela Renetta, Mister Choc Confetti al Gusto di Gianduia, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|