Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 94,55g | Białk: 145,82g | Węglo: 117,76g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Prime Kraft Multi Protein. Obiad: Мороженое Пломбир, Ресторан Честных Цен Паста с Морепродуктами . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|